120924 월 맑음

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지금 아사다 지로의 소설 <지하철>을 읽고 있다.

왜 이제야 이걸 읽는건가 하는 생각이 들만큼 재미있다.

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밤에 먹는 사과는 '독사과'라는 말이 있다.

많은 사람들이 사과는 밤에 먹는게 아니라는 뜻으로 알고 있는 말이다.

그럼...

왜, 밤에 먹으면 안되는지 이유 아는 사람?

사과는 산성분이 많고 섬유질이 많은 과일이란다.

그래서 수면을 취해야 하는 저녁에 사과를 섭취하게 되면 

산성분이 위를 자극하고, 소하가 잘 되지 않는 섬유질이 위장을  밤새 힘들게 한다.

숙면을 취하며 몸도 정신도 푹쉬어야 하지만 위장은 밤세 쉬지도 못하는것이다.

그래서 이왕이면 저녁보단 아침에 먹기를 귄하게 된것이다.

그러니까 중요한건 저녁에 사과 먹는다고 '독'으로 변하는건 아니라는거...;;;;